注册会员
将仕郎(从九品下)
- 积分
- 156
- 威望
- 73 点
- 资产
- 3610 金币
- 注册时间
- 2006-10-3
|
7 蟹盖沙拉
P2 A- {1 S9 }! @" z- B9 L4 m/ F7 T/ q9 a
材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。
/ v% r4 v% N- \* L: g9 K7 l, I4 g& B- c6 P
8 蟹香疙瘩汤
# O2 g+ W% j8 W L主料:海蟹
% Y9 K4 _0 o6 ?% A4 o ^) e& N+ p" p8 R
辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 + k" H2 Y5 N$ ~* @; m# B3 u
4 v/ N: O% q9 z7 X, o8 ]
调料:盐、鸡精、胡椒粉
. Z0 B& X5 |" j3 g7 B/ Q" J
& k) s; Z2 N% u! G4 s; a 烹制方法:
7 _- |7 w. E( I$ g2 D1 a" a' s
8 i2 Q- T) x" V) d 1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩;
8 S) i* }, P# @4 w; a1 z# k, f( ?# T4 D; ?7 F$ e1 c9 Y
2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。  |
|