高级会员
城门郎(从六品上)
- 积分
- 976
- 威望
- 182 点
- 资产
- 97797 金币
- 注册时间
- 2006-4-2
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材料:
' m6 P/ C9 Q E) ~. B! ~* U4 S1. 牛肉(可用牛腩,或牛尾) : D. T0 U) g* j
2. 洋蔥半個或一個切絲
7 X; G0 U. a" k+ a9 p& x3. 蕃茄3,4 個切片 & B) Z) x$ v' u5 A
4. 紅蘿蔔2,3 根切滾刀塊 h+ s! G* I# Y; i
5. 馬鈴薯3,4 個切滾刀塊,泡冷水 / u0 m( N2 ?+ h: U! J
6. 台灣高麗半個切絲
$ G5 H* w) o! T* n5 ?7. 米酒,糖,鹽少許
2 a8 h) g. u- p5 [) ]4 G8. 薑1 塊 , u( g& _* G; o
做法:
, a; A* r! `& @! u+ W0 C" U1. 先將牛肉川燙去血去腥洗淨後,用冷水下肉煮沸,加米酒,薑再煮 4 S! W4 O) l/ f2 ^1 v
2. 再煮沸後放入洋蔥轉小火煮3~5 分鐘,再放入蕃茄再煮10~15 分鐘 8 `( m- D6 R: q' C. a/ [ n& S
3. 放入紅蘿蔔煮10 分鐘,再放入馬鈴薯及高麗菜再煮10 分鐘,關火前再加調味料即 $ p- d W! X) v) ^2 N+ V
可(糖是用來取代味精 |
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