论坛元老
进士 六级
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继续“简单美食”系列。重申一下,这些菜品成本都不高,
: x% f: b, o; ]; ?大家可以大胆尝试,呵呵。. l' ~& S! |" a# q! ?
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( ]6 x5 I4 R' {7 h5 M* [. q% Y材料(2人份):腔骨1磅,姜片20克,萝卜400克,盐35克
) W# J- j, B3 m( L# T* r可选配料:葱,鸡精7 B1 Q, k7 I" { t; J# v7 x
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1. 温水焯一边腔骨,0 d1 `, ]! Z: ^
2. 将腔骨、姜片放入锅中,
M4 [# F, B- V7 j: d6 {( E3. 加1升左右水(最好是小汤锅,炒锅水不好控制,最后水要沒过腔骨4cm的样子),加盐,) D1 m! B I9 `
4. 大火烧开,去沫,! ?7 ~% r+ j: i. [* j
5a. 小火(保持微沸)持续40分钟(或更长,注意不要烧干汤了,可以适当补水),
0 o9 o8 G7 @4 @3 n4 H6 i* s5b. 在煮腔骨的同时洗萝卜,去皮,切块,7 S8 k! d; F& ?4 L8 P5 s5 p) d( A
6. 加入罗卜,大火烧开,8 i2 } {, j G$ V! s
7. 小火持续10分钟的样子,(撒上葱花)出锅- E" {) D" b& F' ]+ T9 @: z
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慢慢享用吧
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